УСПЕХ

Как избавиться от интернет зависимости?

Что тебе мешает достичь своей мечты? Интернет зависимость. Все свободное время и силы тратишь на интернет? Смотришь бесконечные видео, зависаешь в социальных сетях, читаешь разный бред и слушаешь недалеких блоггеров? У тебя интернет зависимость, которая не дает тебя самореализоваться в жизни, добиться большего и стать счастливым.

В древние времена основная масса народа не получала образования и знания, что в результате не могла претендовать на хорошую жизнь. Был информационный голод для 95 % людей. Но аристократия учила языки, науки и получала знания. Знания являлись ценностью, которые были доступны только избранным. Они позволяли контролировать остальной мир.

Но сейчас все поменялось. Знания стали доступней, но они утонули в бесконечном потоке пустой информации. Информационный голод превратился в информационный избыток. Мы пялимся в телевизор, тратим часы на YouTube, зависаем в социальных сетях, смотрим бестолковые стримы, посещаем сайты для взрослых, сидим на сериалах, слушаем сомнительных блоггеров и бесконечно зависаем в интернете. Так проводит время 95 % людей. Бедных и неудачливых людей.

В перерывах между компьютером и телевизором мы пялимся в телефон. Мы поглощаем бесконечный поток информации, пропуская его через себя в режиме 24/7. В большинстве случаев информация развлекательная, вредная или малополезная.

Самое интересное в том, что это бессмысленная трата времени. Мы с этой информацией ничего не делаем, а только создаем кашу в голове. Тонны информации помогают залипать в интернете, но не помогают чего-то сделать полезное, важное и нужное. Избыток информации посадил нас на иглу, с которой практически невозможно слезть.

Что мы пропускаем через себя? Картинки с котиками, тупых блоггеров, обнаженных девушек, мусорные статьи и прочие глупости. Очень полезная информация? Даже чтение полезных статей бессмысленно, если оно не упорядочено. Хватит метаться из стороны в сторону и пытаться гоняться за сотней зайцев.

Мы сидим на работе, которая вызывает только раздражение. Мы не имеем нормальных отношений. Мы живем не так, как хотим. Мы занимаемся мелочными делами и погрязли в бытовухе. Каждый день похож на предыдущий и потрачен зря. Но мы продолжаем мечтать о высоком.

Интернет зависимость – это вредная привычка, с помощью которой мы ленимся и ничего не делаем. Мы только создаем вид. Ученые называют это прокрастинацией.

Прокрастинация – это постоянное откладывание важных и срочных дел на потом. Мы обманываем себя сами, словно мы занимаемся важными делами, но это не так. Мы просто занимаемся поглощением бесполезной информации. Мы постоянно заняты и нет времени, но делаем мы совсем не то.

Избыток медиа информации привел к тому, что мы всегда заняты и много потребляем знаний. Но они только распыляют наше внимание, отвлекают от важных дел и не дают приложить усилия в нужных векторах.

Как избавиться от интернет зависимости?

Все понятно, но что делать? Избыток информации тебе мешает. Ограничь себе потребление телевизора, социальных сетей, сериалов до минимума. Прекращай бесцельно серфить в интернете.

Зачем тебе знать куча разного говна, которое ты забываешь через минуту после просмотра? Нет смысла сидеть в медиапомойке, если ты не оттачиваешь свои навыки и не получаешь нужную информацию. Обрежь поток ненужной информации на 70%.

Найди свои цели и внутреннего начальника

У тебя совсем нет вектора для движения, когда цели заброшены, а мечты преданы. В детстве тебя заставляли родители, потом учителя, а затем начальник. Сейчас у тебя внутренней мотивации ноль вне работы. Тебя никто никуда не гонит. У тебя нет внутреннего начальника и упорства.

Сделай внутреннего начальника более сильным. Мотивируй себя его слушать и делать правильные вещи. Награждай себя за правильные поступки. Придерживайся дисциплины и четкого графика. Устанавливай цели и составляй планы. Хватит безвольно плыть по течению. Ты сам знаешь, что обычно плавает. Не будь этим.

Используй информацию сегодня

Задавай себе два вопросы вопрос после каждой статьи, видео, встречи, урока или конференции:

  1. «Какую полезную информацию я получил?»
  2. «Как я это применю в своей жизни уже сегодня?»

Тщательно выбирай информацию, которую потребляешь. Если она вредная или бесполезная, то вычеркни ее из жизни. Потребляй информацию, которая полезная для тебя именно сейчас, а не в общем в жизни. Применяй на практике информацию прямо сегодня.

Что тебе мешает достичь своей мечты? Интернет зависимость.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть